あなたが買うべきガジェットは俺たちに選ばせてくれ！ 推しガジェット大賞 2026 第212回

シャープ「からだメイト Watch」

まじかよ!? 着けてるだけで摂取カロリー量がわかるスマートウォッチを1ヵ月使ってみた結果

シャープ「からだメイト Watch」

　スマートウォッチと言えば、歩数や心拍数、睡眠時間を記録するもの──そんなイメージを持っている人は多いはず。最近では活動量から消費カロリーを自動計算する製品も多いですが、一方で「摂取カロリー」は自分で食事内容を登録する必要があるのが普通でした。

　そんな常識を覆したのが、シャープの「からだメイト Watch」です。最大の特徴は、腕に着けているだけで摂取カロリーを推定できること。これまでのように食べたものを手入力したり、写真を撮って記録することなく、自分のカロリーバランスがわかるという、画期的な機能を持つ製品です。

　Apple Watchをはじめ、メジャーな他のスマートウォッチができていない機能を装備しているので、「本当にそんなことが可能なの？」「正しいデータなの？」というのが正直な印象でした。でも、約1ヵ月使い続けてみたユーザーに詳しく聞いたところ、日々の健康管理に対する考え方まで変える可能性を感じました。

次ページ：手首に着けているだけで摂取カロリーが分かる。画期的な新機能とは？

摂取カロリーがディスプレー上に実際に表示される

　シャープ「からだメイト Watch」は、着用しているだけで摂取カロリーを推定できる、画期的な機能を持つスマートウォッチです。

　独自のセンシング技術を活用し、食事から数時間の体の変化を計測することで摂取カロリーを推定します。もちろん歩数や心拍数、睡眠など一般的な健康管理機能も搭載しています。

　専用アプリとの連携により、消費カロリーとのバランスもわかりやすく確認でき、健康を意識した生活をサポートしてくれます。

【目次】この記事で書かれていること：

からだメイト Watchを使うメリットと注意点

製品を購入する3つのポイント
1）手首に着けているだけで摂取カロリーがわかる。これまでになかった画期的な機能
2）デザインもUIも徹底的にシンプル
3）管理栄養士監修のアドバイスも受けられる。サブスクなしでも十分使える

購入前に確認したい2つのポイント
1）シャープ初のスマートウォッチゆえに未知数な部分も
2）価格は約6万円。決して安くない

まとめ
スペック情報
製品ギャラリー

🎬【3分で要約】からだメイト Watch動画解説