スマホで始める「音楽アプリ部」 第12回

「3時間しか寝てねーからつれーわー」から脱却できるはずが……

睡眠不足にオススメのリラックス音楽アプリで不真面目に遊ぶ

漫画家兼ミュージシャンのノッツさん、
リラックスして寝るにはどうしたものでしょう？

ノッツ　こんにちは、ノッツです。最近は漫画家みたいな生活をしている私が、ASCII.jp「音楽アプリ部」内でアプリを紹介する、第3回目です。

アンぽん　私が補佐的な役割をしておりますアンぽんちゃんです。仏の顔も3度までと言いますが、ついにこの打ち切りにもっとも近い私たちの記事も3回目です。感慨深いですね。

ノッツ　そうですね……（グビグビ）。やっぱりホッピーは「キンミヤ焼酎」で割るのがおいしいですね。

アンぽん　言ってるそばから、なにお酒飲んでるんですか。3度も様子を見てくださっている仏のようなASCII.jp編集部への挑戦状ですか。

ノッツさん愛飲のホッピーセット。これで寝るのは、確かに身体にあまりよくないかも

ノッツ　いや……せっかく記事を書くのであれば、ぐっすり眠って、体調万全な状態で取りかかろうかと思い……。私、最近寝酒しないと眠れないんですよ。寝たいときはホッピーを飲んで、気絶するように寝ているんです。

アンぽん　酒の力に頼るのはよくないですね。 肝臓にもダイエットにも悪そうだし。

ノッツ　なんだか最近、寝付きが悪くて……。私のような矮小な人間は布団に入って、無音の中で考え事をしていると、様々な将来への不安と自己否定が来てしまいましてですね……。

アンぽん　それ……もしかしたら、無音だからよくないのでは？　ちょっとこの「Relax Melodies」を試してみますか？

Relax Melodies: 睡眠＆ヨガ

作者：Ipnos Software
価格：無料

	Relax Melodies: 瞑想やヨガ、赤ちゃんのリラクゼーションのための禅サウンド＆ホワイトノイズ
	価格	無料	作者	iLBSoft
	バージョン	4.0	ファイル容量	44.6 MB
	カテゴリー	ヘルスケア／フィットネス	評価	（4.5）
	対応デバイス	全機種	対応OS	iOS 5.0以降

ノッツ　あっ……このアプリは！　最近ネットでもたまに見かけるような。

アンぽん　アプリの説明としては、睡眠補助アプリ……とのことなんですが。完全にシーンとした無音な状態よりも、例えば雨の音が聞こえてきたり、ほのかな環境音があった方がリラックスできませんか？

ノッツ　それはある気がしますね。特に僕、雨の音が好きで……大学の時とか、朝起きて外が雨だったりすると、その音を聴きながらリラックスしたものです。その結果、よく二度寝していましたね。

アンぽん　そういう過去が現在の自己否定につながっているんですね。ほら、このアプリはそういう雨の音とか、海の波音とかいった環境音を再生できるんです。

ノッツ　ところでこれ、音楽アプリなんですか？

アンぽん　（無視して）さっそく次ページから内容を紹介していきますね。

ノッツ　ちょっと……。

（次ページ、リラックスする音楽アプリのはずが……）