スマホの機能を徹底チェック　最強スマホ＆サービスはコレ！ 第43回

Androidスマホでダイエットは可能？　13本のアプリをテスト

歩数計 Accupedo Pedometer 1.9.3

作者：Corusen LLC
価格：無料

　バッテリーの消費に気を配った歩数計アプリ。歩数計自体はウィジェットとしてホーム画面に貼りつけて使用する。歩数だけでなく、消費カロリーやアプリの起動時間、そして位置情報から移動距離もウィジェットに表示される。またアプリのオン・オフはウィジェットでワンタッチで可能なほか、アプリの設定画面で、画面のオン・オフやアプリの活動時間の設定を行える。

　朝起きてから家を出る時間からアプリが起動してほしい、なんて人は活動時間を出勤時間から帰宅時間にしておけば、毎日自動的に歩数を計測できる。感度調整も可能で、歩数計が搭載されていないスマホの場合はこのアプリを使ってみるといいだろう。ウィジェットをタップすればグラフや履歴の確認、データの持ち出しが可能だ。

ウィジェットで歩数のチェックが可能

クイックダイエット 1.1

作者：Korsakov
価格：無料

　体重を入力するだけの極めてシンプルなアプリ。あとは自動的にグラフが作成され、体重の推移がわかる。またエクスポート機能もあり、CSV形式のファイルが端末内の「jp.korsakov.tools.lifestyle.quicdiet」フォルダーに保存されている。写真の追加はできない。

とにかくシンプルに体重の動向を保存可能

朝晩ダイエットアプリ 1.0

作者：オムロンヘルスケア
価格：無料

　朝の体重と晩の体重を入力し、朝と晩の差、目標体重との比較ができるアプリ。体重を記録する他のアプリにも朝と晩の2回入力できる機能はあるが、このアプリはそれに特化しているのが面白い。

　朝よりも晩の体重が減っていたり、目標体重を達成していると「成功」の表示が出る。参加しているユーザーの成功 or 失敗の人数も表示されており、機能はシンプルだが比較するのが楽しい。オムロンの機器と連携する「ウェルネスリンク」対応アプリなので、体重体組成計がある人は合わせて使いたい。

朝晩の体重変化をメインにすることで、食べ過ぎなどを防げる