アスキーの記者ナベコです。お酒に酔っぱらうと人を殴ります。私の気持ちわかる？ 照れ隠し 酒を隠され ゲンコツに（5・7・5）
ごきげんよう、グルメ担当のナベコです。先週は少し休暇をいただいていましたが、今週はパワフルに復帰。みなさん、さみしい思いをさせてごめんね。バカンス太りともならず、順調にダイエットを継続中。これからはきちんと精を入れていきます。
これまでのダイエット経緯が気になった人は1日目の記事からご覧ください～。
休暇が明けて、食生活を少し反省。少し食事の内容を減らしてみましたよ。
アラサー女性記者の食事を公開！
＜66日目＞
●朝 おにぎり
●酒 日本酒
●昼 鶏そぼろ弁当 サラダ
●夜 CalDELIのパスタ
●間食 オールオサツ
●酒 ビール
午前中に飲みました。
休暇が開けて真っ先にやった仕事は飲酒。伊勢丹新宿本店の利き酒師AIサービスの取材だったのです。取材なのでゴクゴク、グビグビ。仕方がない。
食べている途中に写真を撮らなきゃと思い出しましたよ。
昼はコンビニの定番弁当のひとつである鶏そぼろ弁当。セブンイレブンのものは、鶏そぼろ、鮭、玉子の三色なのですね。少し前は“二色弁当”ってよくあったから、贅沢な感じがします。
ひとつ約100kcalなのでヘルシー。いや、食べたのはひとつです。写真に写っているからってふたつじゃない。
夜はヘルシーフードの「CalDELI 完熟 トマトと彩り野菜のパスタ」を食べました。100kcal超程度なのでヘルシーですよ。ダイエット。
オールレーズンやオールオサツはダイエットの女子の小腹満たしにもぴったり、なはず。
お腹が少し減ってしまったので、オールオサツを食べました。個包装で2個入りなので小腹満たしにちょうどいいのです。
この日はしっかり“つまみ”というものを食べてないのでヘルシーな1日だったはず（ビールは飲みましたが）。さて、体重計量の結果いかに!?
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