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ナベコの公開処刑ダイエット第50回

アラサー女子が体重を毎日公開!

豆腐に置きかえると痩せる?‐73目‐【倶楽部】

2016年09月05日 07時00分更新

文● ナベコ

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アスキーの記者ナベコです。今日も元気です。酒あれば 何はなくとも元気だよ(5・7・5)。

 ごきげんよう、グルメ担当のナベコです。ただ今絶賛ダイエット中です。

 ダイエットってやっぱり難しい。食事を減らしたつもりでもなかなか体重が落ちない。糖質制限ダイエッターに言われたのは、「ご飯を豆腐に置き換えるとよい」ということ。確かに豆腐は、見た目がご飯と同じで白いですからね。え、だからって満足感が……。

 これまでのダイエット経緯が気になった人は1日目の記事からご覧ください。

 今回も食事の内容を公開。

アラサー女性記者の食事を公開!

<73日目>

●朝 ご飯 玉子焼き

●間食 プリングルズ クワトロチーズ

●昼 ベーコンとオクラの炒め物お弁当

●夜 豆腐 コンニャク

●酒 ビール

おやつにプリングルズ。
夜はヘルシーに豆腐とこんにゃく。
これは痩せそう!

 

 本気で体重を落としにいきました。さて、体重計量の結果いかに!?

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