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ナベコの公開処刑ダイエット第92回

アラサー女子が体重を毎日公開!

もうすぐダイエットが成功するかも-139日目‐【倶楽部】

2016年11月09日 20時15分更新

文● ナベコ

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アスキーのナベコです。食べている時の顔が一番良いと言われます。~アンソニー食べてる顔も褒めてくれ~(5・7・5)

 ごきげんよう、アスキーの食担当ナベコです。毎日、体重の実測値を公開するダイエットを実行中。ダイエット中といっても食担当だから飯をがっつり食べているのですが。写真は秋葉原に新規オープンした肉ソン大統領に取材に行ったときのものですよ。ここでもガッツリ肉食べました。

 かなりナードにやってきたのですが、夜飯に米を食べないというのを徹底したからか痩せてきましたよ。まずは食事を公開。

三十路記者の食事を公開!

<139日目>

●朝 ご飯 アジの干物

●昼 豚肉の炒め物と煮物の弁当

●夜 もつ煮込み

●酒 ビール 焼酎のお湯割り

手作りのお弁当を食べました。

 この日は家でつくってきたお弁当。豚肉の炒め物と煮物を詰め込みました。酒とつまみをやりながら家でご飯つくるの、好きなのですよね。

もつ煮!
ビール

 この日は帰るのが遅くなって、食べたのはコンビニで売っていたもつ煮のみ。正直ちょっとお腹が満たされませんでした。

 が、ヘルシーな食事が功を奏して良い結果が出ましたよ。体重計量の結果は?

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