ASCII倶楽部

このページの本文へ

ナベコの公開処刑ダイエット ― 第182回

三十路が体重を毎日公開!

四月なので飲み会ざんまい-292、293日目‐【倶楽部】

2017年04月13日 20時15分更新

文● ナベコ

  • この記事をはてなブックマークに追加
  • 本文印刷

アスキーのナベコです。スターバックスの発表会にいってきました。~昼下がり スターバックス 酒飲みたい

 ごきげんよう、アスキーのナベコです。この記事はグルメの記事ばっかり書いている食べる人。ですが同時進行でダイエットをしようという企画の連載です

 今回は今週の月曜日と火曜日の食事を公開。変わらず、毎日食べています。

三十路記者の食事を公開!

<292日目>

●朝 ご飯 目玉焼き

●昼 豚肉の生姜焼き弁当

●おやつ きびだんご

●夜 豆のサラダ スープ

●酒 ビール ウイスキーの炭酸割

厚めの豚肉を焼きました。

 月曜日。張り切ってお弁当をつくりましたよ。厚めの豚肉を生姜焼きにしました。

岡山のおみやげできびだんごもらいました。

 おやつにはきびだんご。桃太郎さんに犬、猿、きじがせがむほどですから、やはりおいしい。食感が柔らかいのですね。

夜は家でぷしゅっと!

 晩酌は家で、キリンビールの春限定のものを飲みました。

豆を乗せたサラダ。

スープ。

 野菜がたくさん食べられるようにサラダメイン。毎日こういう生活をするとそこそこ健康的だと思うのですが、そうはいかないのですよね。

<293日目>

●朝 ご飯 ちくわの炒め物

●昼 鶏肉が入った弁当

●飲み物 特茶

●飲み物 飲むカロリミット

●夜 さつまあげ ぶりのゴマダレ 豚の炭火焼 餃子なべ

●夜 ビール ビール 焼酎 焼酎 焼酎

>

お弁当は今日も持参。

 この日の夜は飲み会。飲み会と言えばおいしい食事をたくさん食べられるとき。ですが、ダイエット中なのでこんな飲料を飲んでます。

飲みに行く前に、脂肪の吸収を抑える飲むカロリミットを飲んでいきました。

 飲む前に脂肪を抑える系の飲料を飲んでおけば安心!

カンパイ!

吸収料理のお店。おとおしがさつまあげ。

ぶりのごまだれ。

豚肉の炭火焼。

なべぎょうざ。

 デザートは棒アイスでした。ここ最近、四月だからか飲み過ぎ、食べ過ぎの傾向かもしれません。さて、計量、計測の結果は?

撮影機種:Xperia XZ 601SO 他

カテゴリートップへ

この連載の記事

週間ランキングTOP5

ASCII倶楽部会員によく見られてる記事はコレだ!

ASCII倶楽部の新着記事

会員専用動画の紹介も!