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ナベコの公開処刑ダイエット ― 第2回

アラサー女子が体重を毎日公開!

ワインを飲むだけダイエット‐2日目‐【倶楽部】

2016年06月24日 07時00分更新

文● ナベコ

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アスキーの記者ナベコです。チャイナ服コスプレは趣味

 ごきげんよう、アスキーのグルメ担当のナベコです。仕事でご飯を食べる人ですが、無謀にもダイエットを始めました。方法はワイン。ポリフェノールなどでダイエットによいときくワインを必ず毎日飲むというものです。気になった人は1日目の記事もご覧ください~。

 ダイエット2日目の食事をご紹介。

・朝 ご飯、ピーマンとベーコンの炒め物
・昼 鯖味噌弁当(弁当屋さん)
・夜 海老の揚げ物、サラダ、ビール、ワイン

 この日は、取材に出なかったので、落ち着いた食事。昼ごはんは鯖味噌弁当とヘルシーでした。

海老のピリ辛フリット

ゴーヤのサラダ

 夜は惣菜屋で調達した海老のアジア風フリットと、ゴーヤサラダ。むしむししていたので南国風のものを食べたかったのですよね。

“ニャンカップ”の日本酒カップにワインを注ぎました

 もちろんお約束のワインも。ワイングラスがないので、ワンカップの日本酒のカップに注ぎました。でも、かわいいでしょ。ワインは飲むけど一杯目はやはりビールがいいんですよね~。ビール飲んで、そのあとにワインという流れですよ。

 さて、こんな普通の生活で体重計測タイム。2日目の体重は?

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