このページの本文へ

ナベコの公開処刑ダイエット第72回

アラサー女子が体重を毎日公開!

ダイエット中もビールがおいしい‐107日目‐【倶楽部】

2016年10月07日 07時00分更新

文● ナベコ

  • この記事をはてなブックマークに追加
  • 本文印刷
アスキーの記者ナベコです。~すぐ消えるビールの泡と恋模様~(5・7・5)

 ごきげんよう、アスキーのフード担当ナベコです。毎日元気にダイエットをしていますよ。とはいっても食べるのが仕事なのでごくごく普通に生活しているのですけどね。ダイエットとはライフ(生活)なのですよね!

 一応少しは食事の量を減らしたり気をつかっておりますよ。少しですが。

 今日も食事内容を公開!

三十路記者の食事を公開!

<107日目>

●朝 玉子かけご飯

●昼 おにぎり コンビニスイーツ

●夜 アサリの酒蒸し マグロの刺身 マグロのフライ マグロのカルパッチョ

●酒 ビール 日本酒

酒蒸し。
まぐろ!
フライ!

 仕事でまぐろ料理専門の居酒屋にいきました。まぐろっっ!!

 まぐろはお刺身もおいしいし、フライにしてもおいしい。回遊魚だから良質なたんぱく質がいっぱい。身体によいのですよね。

 おいしい料理にはビールが合う! たくさん飲んでしまいました。

 気になる体重計量の結果は?

この連載の記事

週間ランキングTOP5

ASCII倶楽部会員によく見られてる記事はコレだ!

ASCII倶楽部の新着記事

会員専用動画の紹介も!