アスキーの記者ナベコです。今日も元気です。酒あれば 何はなくとも元気だよ（5・7・5）。
ごきげんよう、グルメ担当のナベコです。ただ今絶賛ダイエット中です。
ダイエットってやっぱり難しい。食事を減らしたつもりでもなかなか体重が落ちない。糖質制限ダイエッターに言われたのは、「ご飯を豆腐に置き換えるとよい」ということ。確かに豆腐は、見た目がご飯と同じで白いですからね。え、だからって満足感が……。
これまでのダイエット経緯が気になった人は1日目の記事からご覧ください。
今回も食事の内容を公開。
アラサー女性記者の食事を公開！
＜73日目＞
●朝 ご飯 玉子焼き
●間食 プリングルズ クワトロチーズ
●昼 ベーコンとオクラの炒め物お弁当
●夜 豆腐 コンニャク
●酒 ビール
おやつにプリングルズ。
夜はヘルシーに豆腐とこんにゃく。
これは痩せそう！
本気で体重を落としにいきました。さて、体重計量の結果いかに!?
この連載の記事
- 第496回 シアトルで人気の「バジルミント」のお酒は衝撃的
- 第495回 ピザーラ旨辛揃いの「スパイシークォーター」は2種の辛口オイルがキモ
- 第494回 ちょっと意外「本搾り」の一番人気は「レモン」じゃなくて「グレフル」
- 第493回 バーガーキングの「超ワンパウンドバーガー」規格外のデカさです
- 第492回 日本酒を嗅ぐとリラックスできると研究で明らかになった！
- 第491回 「キリンレモン」のレアキャップ見つけると幸運が訪れる（はず！）
- 第490回 フルーツサワー「アシードアスター」って知っている？果汁がおいしい！
- 第489回 酸っぱいビール「サワービール」を飲みました
- 第488回 ローソンのカエルのビールが黄色くなった
- 第487回 寿司の「醤油常識」変わってきてる？
- この連載の一覧へ
