アスキーの記者ナベコです。全身タイツも趣味。あくまで趣味です
ごきげんようナベコでございます。28日、本日は小雨がシトシト。梅雨らしいお天気でした。私ナベコは晴れの日も雨の日も元気にダイエットを実行中。え？ どんなダイエットかって？ 普通の食事にただただワインをプラスするというもの。それで本当にダイエットになるの、とツッコミがあるかと思います。問題ない。大丈夫。きっと痩せる。そう信じてがんばっているので、応援していただけるとありがたい限りですよ。気になった人は1日目の記事もご覧ください。
ダイエット7日の食事を紹介します。
アラサー女性記者の食事を公開！
＜7日目＞
●朝 ご飯 塩サバ 味噌汁
●昼 牛肉の炒め物のお弁当
●おやつ かき氷（ソルビン）
●夜 鶏肉のたたき キャベツ ジャコサラダ
韓国かき氷「ソルビン」を食べました！
朝、昼は平常運転。夕方に、原宿に新しくできる韓国かき氷のお店「SULBING（ソルビン）」の内覧に行きました。丼のような器に山のように盛られたかき氷をひとりで完食。いや、サラサラ食感でさっぱり味なので、たぶんヘルシーなんだと思います、よ。
ソルビンおいしかったです
夜は編集部でちょっとした飲み会がありました。行ったのは塚田農場。もちろんワインを飲みました。この日の酒は、ビール→ワイン→ハイボール→ハイボールで計4杯。ちなみに、ハイボールも糖質が少なくってダイエットによいといいますよね。
ちょっとした飲み会でした。おじさんの宴会らしい雰囲気ですが、私はオシャレにワイン（それとビールと、ハイボールを2杯）
食事の内容をご覧になるとおわかりかもしれませんが、参加が遅れてしまったため、食べたおつまみは少なめ。鶏肉数切れと野菜ばかりです。だってすぐにラストオーダーになってしまったから……。
おやつ（？）で大きなかき氷を食べて、酒ばっかり飲んでいる週明けの月曜日でしたが、翌朝計測した7日目の体重はどうだったでしょう。
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