四本淑三のダイエット・ギークス 第2回

いつの間にか30kg歩いてしまう不思議

痩せる！　グーグルのゲーム「Ingress」はダイエットに最適だ！

　「Ingressは痩せる」という話を最近よく耳にします。Yes、痩せます。私は始めた直後にいきなり2kgほど体重が落ちました。これを「Ingressダイエット曲線」と名づけました。

　しかし、ワレワレの間ではすっかりメジャーなIngressですが、「それなに？」という方々も大勢いらっしゃることと思います。

　IngressはGoogle公式のゲームアプリです。昨年からAndroidのアプリが出ており、今年の7月にはiOS向けにもリリースされました。いずれも無料です。面白いです。普段ゲームをまったくやらない私がハマるわけですから、つまらないわけがない。

　しかし私はIngressはゲームではなく、ダイエットを持続させるためのモチベーションであると考えています。かつゲーマーとしてはまったくの素人なので、ここでゲームとしてのIngressを語るのは気が引けるわけですが、記事の流れとして触れぬわけにも参りません。

　ゲームについての世界観の設定や詳細は、私などよりももっと詳しい先輩方が、様々な情報・ノウハウをネット上に書かれているので、そちらを参照してください。ここやここですね。私も、それらを読んで勉強してからプレイをはじめました。

　と、お断りをした上で、話を始めたいと思います。

TANITAのBluetooth体組織計「InnerScan Dual RD-900」で計測した体重。私がIngressを始めたのは2014年8月21日。65kg前後をうろうろしていた体重が、ゲームを始めて2日後には63.3kgに

（次ページでは、「Ingressは位置情報を使った拡張現実ゲーム」）