このページの本文へ

ナベコの公開処刑ダイエット第146回

三十路が体重を毎日公開!

特茶を飲んでみようと思います-228、229日目‐【倶楽部】

2017年02月07日 20時15分更新

文● ナベコ

  • この記事をはてなブックマークに追加
  • 本文印刷
アスキーのナベコです。こちらすっぴんです。

 ごきげんよう、アスキーのナベコです。グルメの記事ばっかり書いている食べる人。ですが同時進行でダイエットをしようという無茶な企画の連載がこれ。

 ですが……。もしかして連載も終了が近いかもしれません。ダイエットに成功しかかっています。食事内容をご覧ください。

三十路記者の食事を公開!

<228日目>

●朝・昼 ご飯 塩鮭

●おやつ 焼酎の水割り

●夜 豆とベーコンのサラダ 豆腐

●酒 ビール ワイン ワイン ワイン

ヘルシーさっぱりに豆とベーコンのサラダを食べました。

 この日の食事はシンプルヘルシー。おやつの焼酎の水割りは気にしないでください。

<229日目>

●朝 目玉焼き ご飯

●昼 手作りのお弁当

●おやつ 特茶

●夜 おでん ほうれん草のサラダ

●酒 氷結 焼酎のお湯割り

この日は月曜日。手作りのお弁当をこさえてきました。

 月曜日はなにかと張り切れる。お弁当も彩りがキレイになりました! 今週もダイエットがんばろうと意気込めます。

体脂肪を減らすのを助けるという特茶。

 お昼に特茶飲みました。これから毎日特茶を飲もうかな。

夜はおでん!

 夜はおでんでさっぱりヘルシーに!

 髪を切ったのでもしかしたら体重が減ったかも? さて、計量の結果はどうだったでしょう?

撮影機種:Xperia XZ 601SO 他

この連載の記事

週間ランキングTOP5

ASCII倶楽部会員によく見られてる記事はコレだ!

ASCII倶楽部の新着記事

会員専用動画の紹介も!