アスキーの記者ナベコです。～悲しみは脂肪がひそむ腹の中～（5・7・5）
実はみなさんにお詫びしなくてはいけないことがありまして……。このダイエット連載でも告知をしていた「ナベコと楽しい時間を過ごせる会」についてですが、いろいろあって開催を中止させていただきました。……ご応募いただいたみなさま、申し訳ございません。私としてもショックです。
と、まあ、ショックを受けた私ミスナベコですが、大丈夫です。きっとダイエットが救ってくれるはず。ほら、体重が減ったっていう満足感があれば、なんだか立ち直れそうじゃないですか。
今日も元気に体重を公開しますよ。
三十路記者の食事を公開！
＜106日目＞
●朝 ご飯 水餃子
●昼 レンコンの挟み焼きとかぼちゃサラダ弁当
●夜 もつ煮 野菜のボイル
●酒 ビール 日本酒
手づくり弁当です。
この日は家でつくってきたお弁当を食べました。レンコンの挟み焼きとかぼちゃのサラダ。レンコンは歯ごたえがあってお腹にたまるので、とても好きです。食物繊維たっぷりなので、ダイエットにも良いはず。
コンビニで買ったもつ煮。
白菜をボイルしました。
夜はコンビニで買ってきたモツ煮。それと家にあった白菜をボイルしました。野菜たっぷりです。
ちょっとショックなことがあったけど、ダイエットには引き続き精を出したい。気になる体重計量の結果は？
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