今大注目の「メタ認知」とは何か？トレーニング方法も解説。オーディオブック「メタ認知とは何か」が本日公開

Moon Creative Lab Inc.
Moon Creative Lab（以下：Moon）が運営するオーディオブックアプリ「VOOX」（ブックス）は、6月20日(月)に新シリーズ（ 大阪大学名誉教授 三宮真智子さんの「メタ認知とは何か」）を公開しました。VOOXは、各界の第一人者が本一冊分の知識を肉声で届ける、音声メディアです。






「メタ認知」は、不確実性の高い現代を生き抜く必須スキル


ビジネスや教育の分野で、最近よく聴く「メタ認知」。とはいえ、どんな意味なのかはっきりと分からない方も多いのではないでしょうか？本シリーズでは、中公新書ラクレ『メタ認知 あなたの頭はもっとよくなる』の著者 三宮真智子さんが「メタ認知」を一から、分かりやすく解説。



「メタ認知」のスキルを高めることで、自己実現や人間関係の改善も

三宮さん曰く、メタ認知とは、頭の中で起きている認知を、更に認知すること。このスキルを高めることで、自分の感情を整え、頭の回転を良くできるのだそう。結果として、学びの促進や、自己実現、人間関係の改善にも繋がると言います。
情報が溢れ、変化の激しい現代を、適切な判断で生き抜くための必須スキル。1話10分（全6話）。通勤時間や家事のスキマ時間で学び、ぜひ職場やご家庭で、お役立てください。

「メタ認知とは何か」全6話 60min
Ep.1 認知とメタ認知
Ep.2 頭の中をモニタリングしコントロールするとは
Ep.3 頭の働きとその使い方を知る
Ep.4 頭のよさとメタ認知の関係
Ep.5 メタ認知で感情を整える
Ep.6 メタ認知を育む

三宮真智子さんプロフィール
大阪大学名誉教授，鳴門教育大学名誉教授。大阪大学人間科学部卒業。同大学院人間科学研究科博士後期課程単位取得満期退学(学術博士)。鳴門教育大学教授、大阪大学大学院教授などを歴任。専門は認知心理学、教育心理学、教育工学。主な著書に，『メタ認知：あなたの頭はもっとよくなる』(中公新書ラクレ)『メタ認知で〈学ぶ力〉を高める: 認知心理学が解き明かす効果的学習法』(北大路書房)『誤解の心理学:コミュニケーションのメタ認知』(ナカニシヤ出版)など。

VOOXとは
VOOXは、各界の第一人者がスピーカーとなり、それぞれの専門領域のテーマに関して、自身の肉声で解説するオーディオブックアプリです。1話10分、6話でシリーズが完結するコンテンツ構成になっており、月曜日に新規シリーズを公開しています。

本コンテンツは、以下のリンクもしくはQRコードからVOOXアプリをダウンロードして、無料でお楽しみいただけます。

https://voox.onelink.me/KbDS/PRT

■本件に関するお問い合わせ先
Moon Creative Lab Inc. VOOX運営事務局
メール：support@voox.me
公式ページ：https://www.voox.me

■運営会社のご紹介
Moon Creative Lab は三井物産グループの新規事業開発、ビジネスインキュベーションを推進するベンチャースタジオ。長年の歴史を持つ三井物産は、さまざまな産業や業界で、企業や商品等を「つなぐ」ことで価値を生むことが多かった総合商社の機能・役割を超え、自ら主体的にビジネスを「つくる」存在へ進化していこうとしています。Moon は、44,000 人を超える三井物産グループ全社員からアイデアを発掘し、それを具体化する為の機能と環境を提供し、世の中にインパクトのある新しいビジネスの創出を目指します。

商号 ： Moon Creative Lab Inc.（ムーンクリエイティブラボ）
代表者： President & CEO横山賀一
本店 ： 660 High Street, Palo Alto, California, 94301, USA
支店 ： 東京都港区北青山3-10-5 Spring Terrace Omotesando 2F
設立 ： 2018年8月23日
URL ： https://www.mooncreativelab.com/ja/