Healthy Living機能はここに表示される
Healthy Livningは5つのプランから選択
Healthy Living機能は、HUAWEIヘルスケアアプリの「ヘルスケア」タブに表示される。初回利用時にはプランの選択が必要だ。
Healthy Living内に用意されているヘルスケアプランとしては、睡眠改善を含めて複数のパターンがある。具体的には「もっとリラックスして楽な気持ちでいられるようになる」「睡眠と日中の生産性を改善する（←これが睡眠改善プランだ）」「体重をコントロールできるようになる」「免疫力を向上させる」「何か新しいことを試す」の5つを選択できる。
初期設定時には、注意点を確認して問題なければチェックをしてから「承認」をタップ（左）。プランを選んで「次へ」をタップし、設定を進めよう
内容を確認しながら、「プランを作成」を数度タップするなどして設定は完了だ
先述したようなタスク（朝7:00に起きるなど）の種類は、選択するプランによって変わってくる。例えば、「体重をコントロールできるようになる」選択した場合には「水を飲む」というタスクが加わるし、「もっとリラックスして楽な気持ちでいられるようになる」を選べば「毎日の笑顔」というタスクが加わる――といった具合だ。それぞれ手動で記録をつける項目である。
スマートフォンアプリでも、ウォッチアプリと同様に達成状況を確認できる。過去の記録も確認できる
なお、Healthy Living内で達成しなければならないタスクは、微調整できる。例えば、「何か新しいことを試す」を選択すると、イレギュラーな項目を含めてプランのカスタマイズができる。具体的には、「薬のリマインダー」をオンにすることで、指定の時間になると薬を飲むように通知が届くようになり、飲み忘れを予防できるわけだ。ちなみに、同じように、カスタマイズ画面から不要なタスクを外すこともできる。「やっぱり『水を飲む』は要らないかも」と感じた際にチェックを外せば、必要なタスクから消えるような仕組みだ。
タスクをカスタマイズしたい場合には、「タスクの編集」をタップ（左）。「目標を編集」や表示された項目などからカスタマイズ操作を行おう（右）
基本的には、チュートリアルの流れでベースとなるタスクを設定しておき、必要があれば細かいカスタマイズでタスクを増やしたり、不要なタスクを外すなりしよう。ちなみに、筆者のおすすめは、睡眠改善プランだ。
