いきなりですが、フォッシルのスマートウォッチ「Q Control」を使う機会に恵まれました（関連記事）。心拍センサーを搭載したのが特徴で、アクティブな人にはぴったりのスマートウォッチになっています。手前味噌ですが、ぜひレビュー記事を読んでみてください。
筆者はどうもスマートウォッチというガジェットに縁がありませんでした。魅力はわかっていたつもりだけれど、いまいち使う気分にならなかったというか。ところが、ひょんな機会で、アナログ針を使ったいわゆる「ハイブリッド スマートウォッチ」を購入、さらに心拍センサー搭載のQ Controlまで試す機会があり、どっぷりと使ってみたわけです。
スマートウォッチを着けて生活すると、おもしろいことが見えてきました。これは比喩的な表現でもありますが、文字通り「見えて」くるものがあることに気づいたのですね。
数年前に流行ったウェアラブルデバイスは、いうなれば、「可視化」のデバイスでした。いくら歩いたか、どれだけ寝たか、などをわかりやすく数字にすることで、生活の中にさまざまな気づきを与えるわけです。「なんとなく歩いた気になっていたけれど3000歩ぐらいしか歩いてない。一駅歩こう」とか、「このところ睡眠時間が短い。今日はたっぷり寝よう」といった具合に。
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