アスキーのナベコです。こちらすっぴんです。
ごきげんよう、アスキーのナベコです。グルメの記事ばっかり書いている食べる人。ですが同時進行でダイエットをしようという無茶な企画の連載がこれ。
ですが……。もしかして連載も終了が近いかもしれません。ダイエットに成功しかかっています。食事内容をご覧ください。
三十路記者の食事を公開！
＜228日目＞
●朝・昼 ご飯 塩鮭
●おやつ 焼酎の水割り
●夜 豆とベーコンのサラダ 豆腐
●酒 ビール ワイン ワイン ワイン
ヘルシーさっぱりに豆とベーコンのサラダを食べました。
この日の食事はシンプルヘルシー。おやつの焼酎の水割りは気にしないでください。
＜229日目＞
●朝 目玉焼き ご飯
●昼 手作りのお弁当
●おやつ 特茶
●夜 おでん ほうれん草のサラダ
●酒 氷結 焼酎のお湯割り
この日は月曜日。手作りのお弁当をこさえてきました。
月曜日はなにかと張り切れる。お弁当も彩りがキレイになりました！ 今週もダイエットがんばろうと意気込めます。
体脂肪を減らすのを助けるという特茶。
お昼に特茶飲みました。これから毎日特茶を飲もうかな。
夜はおでん！
夜はおでんでさっぱりヘルシーに！
髪を切ったのでもしかしたら体重が減ったかも？ さて、計量の結果はどうだったでしょう？
撮影機種：Xperia XZ 601SO 他
この連載の記事
- 第496回 シアトルで人気の「バジルミント」のお酒は衝撃的
- 第495回 ピザーラ旨辛揃いの「スパイシークォーター」は2種の辛口オイルがキモ
- 第494回 ちょっと意外「本搾り」の一番人気は「レモン」じゃなくて「グレフル」
- 第493回 バーガーキングの「超ワンパウンドバーガー」規格外のデカさです
- 第492回 日本酒を嗅ぐとリラックスできると研究で明らかになった！
- 第491回 「キリンレモン」のレアキャップ見つけると幸運が訪れる（はず！）
- 第490回 フルーツサワー「アシードアスター」って知っている？果汁がおいしい！
- 第489回 酸っぱいビール「サワービール」を飲みました
- 第488回 ローソンのカエルのビールが黄色くなった
- 第487回 寿司の「醤油常識」変わってきてる？
- この連載の一覧へ
