ウェブ連携サービス「IFTTT（イフト）」でさらに便利に！
ウェブ連携サービス「IFTTT（イフト）」（https://ifttt.com）に対応しているのも特徴だ。IFTTTは各ウェブサービスのAPIを利用し、橋渡しをするサービス。レシピと呼ばれる設定を有効にすることで、自分が利用している複数のウェブサービスを連携させられるのだ。
「nokia」と検索すればレシピが見つかる
例えば、ベッドに入った時や起床したときに、スマート照明「Hue」や「Yeelight」を自動でオン/オフしてくれるのだ。特に、起床時に自動的に点灯してくれるのは、すっきり起きる手助けになってくれるので嬉しいところ。日本ではなじみがないが、サーモスタットの「Nest Thermostat」と連携するレシピも公開されている。冬にベッドから出たら、自動的に部屋の温度を上げるといったことが可能になるのだ。
ここでは「Track my bedtime in a Google Spreadsheet」を開き、オンにする
「Nokia Sleep」と「Google Sheets」のアカウントが必要
「Connect」をクリックする
今回は、就寝時間をGoogleスプレッドシートに自動的に描き込むレシピを利用してみよう。まずは、「Nokia Sleep」でしたいことを探し、レシピをオンにする。続けて「Nokia Sleep」と連携先のサービスにログインし、連携を許可すれば完了。後は自動的に、指定の動作を実行してくれる。今はまだレシピが少ないが、スマートホーム化は進むと思われるので、今後レシピが増えれば色々なことができるようになるだろう。
各サービスで連携を許可する
設定画面が開く。テンプレートや保存場所などを設定する
「My Applets」に登録された
たった1週間だが、計測データを見て反省しきり。睡眠時間は約6時間と十分なのだが、スコアが悪い。もちろん思い当たる節はある。就寝直前まで大量お酒を飲みながら、スマホをいじっているためだ。また、ひとつのベッドに二人で寝ているのも原因だろう。いびきをかいていることも判明したし、健康のためにも睡眠をがっつり見直す必要がありそう。今後も、状態を把握するためにも、睡眠計測ガジェットは手放せなくなりそうだ。
本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ている場合があります
