千趣会が運営するベルメゾン生活スタイル研究所は2月21日、20－50代の女性1044人を対象に「普段の睡眠」についての調査を行い、その結果を発表した。
調査結果によると、「あなたは現在の睡眠に満足していますか」との質問に「満足していない」と答えた人が12．4％、「あまり満足していない」人が30．5％で、4割超の人が睡眠に満足していなかった。
また、睡眠に満足していない人のうち7割が「睡眠時間の不足」に不満を持っており、睡眠の満足度と平均睡眠時間の関係をみてみると、満足している人の多くが7時間睡眠であるのに対し、満足していない人のほとんどが6時間以下だった。
調査は、インターネットを使って2012年1月24日～29日に実施した。
■「普段の睡眠 調査結果」（http://www.belle-desse.jp/report_live/076/live076.）
