アスキーのナベコです。LINEキャラクター、ブラウンはお友だち。隣の席に座っています。～友だちはいつも笑顔の恋とぬいぐるみ（しいん）～（5・7・5）
ごきげんよう、アスキーのグルメ担当ナベコです。ただいま半年以上ダイエットをやっております。当初は“ワインダイエット”と称していましたが、なんとなくルールが乱れて、今はただただ体重を公開するダイエット。あえていうなら食事を公開するので、レコーディングダイエットに近いです。
それで体重落とせるの？ と思うかもしれませんが、はじめよりかずいぶん下がってきているのですよ。月曜、火曜の食事を公開します。
なお、写真で私が手に持っているLINEのキャラクター、ブラウンのトロフィーはアスキーが「LINE MEDIA AWARD 2016」で表彰されていただいたもの。編集部に持ち帰ってきてもらったので、ちゃっかり記念撮影しました。
三十路記者の食事を公開！
＜166日目＞
●朝・昼 カレーライス
●夜 茹で豚肉 オクラ 大根おろし
●酒 ビール 焼酎のお湯割り
会社に常備していたレトルトカレーをチン。
この前日が日曜日。さんざん飲んでしまったので、朝ごはんは食べられないし、お昼のお弁当を用意することもできませんでした。そんな時に便利なのはレトルトカレー。私のオススメは西友オリジナル“みなさまのお墨付き”シリーズ。チキンカレーなどは90円前後、キーマやグリーンカレーなど本格的なものは150円前後。たった、150円ですよ。安い。
ご飯さえ家から持ってくればよい感じの食事になります。あ～、二日酔いの昼にカレー、おいしい！
豚肉の切り落としをゆでました。
消化に良いように大根おろし。
夜はあっさり、豚肉を茹でたものと大根おろし。豚肉の茹でポン酢って簡単で何も考えずに準備できるのに、確実においしいからありがたいです。
「常陸野ネストビール NIPPONIA」を飲みました。
この日の酒は「常陸野ネストビール NIPPONIA」。日本古来の材料でビールを醸造したということ。深い味わいなのに、柑橘を使用しているので、香りが華やか。豊富に柑橘をブレンドしているらしく、液体の中に刻んだ皮が少し見えるくらいでした。濃いので1本飲むとお腹いっぱい。おいしかったです！
三十路記者の食事を公開！
＜167日目＞
●朝 ご飯 ベーコン
●昼 手作りのお弁当 メインは鶏肉のケチャップ炒め
●夜 ゴマ豆腐 お刺身 おでん きぬかつぎ
●酒 ビール ビール 焼酎 日本酒
お昼は手作り弁当。三種おかずを詰めましたが、どれも味付けがやや薄かったかも、です。
週末のうちにつくっておいたお惣菜をつめて、お弁当に。チキン白菜のケチャップ炒め。厚揚げ、ニンジン、こんにゃくの味噌煮。オクラのポン酢和えです。火曜日くらいだと気力があるので、お弁当もがんばれます。
前菜のごま豆腐。
きぬかつぎ。
夜は忘年会で、ちょっといいところにおでんを食べに行きました。
おでん
お刺身！
ふお～、これはたまらない!!
おでん屋で飲むってしっぽりしていいですね。スペインでもメキシコでもフランスでもアメリカでもなく、日本に生まれて酒飲みに育ってよかった。オツ、オツ。
〆は麹たっぷりの甘い日本酒。
好き放題やっています。さて、計量の結果は？
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