
アスキーのちょこっとニュース
世の中の“ちょこっとした変化”を、データと一緒にサクッと紹介する新シリーズが始動。気づいたら当たり前になってるけど、よく見ると「え、そうなの!?」ってなる、思わず誰かに話したくなっちゃうネタを厳選して紹介!
2026年04月10日 08時00分更新
文● TECH.ASCII.jp
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2026年04月10日 08時00分
ビジネス
第1回 【睡眠改革】日本人の睡眠時間が10年で増加! 牽引するのはなんと「毎日8時間半」寝ている20代若年層だって知ってた?
日本人は「寝不足の国民」――そんなイメージは、もう古いのかもしれません。最新調査によると、この10年で平均睡眠時間は増加傾向にあり、若年層が、その変化を大きく牽引しています。
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