このスマホ、ホントに買い？　話題のスマホ徹底レビュー 第500回

サムスンの指輪型デバイス「Galaxy Ring」を使って変わった健康への意識

Galaxy HealthとGalaxy Wearableで
運動や睡眠を管理できる

　Galaxy Ringで取得したデータの保存や管理はサムスンのウェルネスアプリ「Samsung Care」と、ウェアラブルデバイスの管理アプリ「Samsung Wearable」を利用する。また利用にはSamsungアカウントへの登録が必要だ。今回は日本版のGalaxy Z Fold5 / Galaxy Z Fold6を使い、韓国で購入したGalaxy Ringを使ってみた。

　Galaxy Ringを装着した充電ケースのフタを開け、中央のボタンを押すとペアリングが始まり、画面にGalaxy Ringが表示される。Galaxy Ring関連のアプリ（おそらくGalaxy Wearableの追加コンポーネント）がダウンロードされたあとは、Galaxy Ringのつけ方などのインストラクションが表示され、指示に従って進むとGalaxy WearableにGalaxy Ringが表示される。画面のGalaxy Ringの下にはバッテリー残量も表示される。

Galaxy Ringをペアリング後、最初にインストラクションが表示される

ペアリングが完了するとGalaxy WearableアプリにGalaxy Ringが表示される

　ここからすぐに自分の健康状態を確認できる。これはサムスンのスマートウォッチ「Galaxy Watch」シリーズと同等だ。エナジースコアは毎日の運動と睡眠状態、心拍数からサムスンのアルゴリズムで日々の体力と気力をスコアとして算出してくれる。

エナジースコアで体力と気力を把握

　睡眠を押すと夜間の細かい睡眠状態や、睡眠中の心拍数、血中酸素濃度、皮膚温度など細かいデータを見られる。このあたりもGalaxy Watchと同等で、動物による睡眠スコアの表示もGalaxy Watchが睡眠管理を強化したモデルから採用された指標だ。

睡眠中の細かいデータも確認できる

　Samsung Healthを起動すると、運動や睡眠など取得したデータを総合的に見ることができる。Samsung Healthの画面中央上の「接続」を押せばすぐにSamsung Wearableに切り替えもできる。

Samsung Healthで総合的なデータを見る

Galaxy Ringを「つまむ」操作で
カメラのシャッターが切れる

　ここまでGalaxy Ringの機能を説明してきたが、支払い機能などはなく、あくまでも「生体センサー」として身体からの運動データなどを取得するデバイスとして動作する。だが、わずかではあるがGalaxy Ringを使ってスマートフォンをコントロールする機能も搭載されている。それは「ジェスチャー」機能だ。

Galaxy Ringで使えるジェスチャー機能

　これはGalaxy Ringをはめた指と親指を、空中で素早くつまむ操作を2回することで動作する。人差し指にはめた場合は人差し指と親指で、中指にはめた場合は中指と親指で操作するのが確実だ。

　できることはカメラ起動中のシャッター（写真撮影、動画撮影の開始と終了）、アラームの停止だ。設定ページでは実際に指先を動かして動作の確認もできる。

ジェスチャー機能は現時点では2つの操作に対応

　筆者はカメラシャッターに使ってみたが、なかなか便利だった。Galaxy Z Fold系の大きな端末の場合、片手で本体を持ってカメラアプリのシャッターボタンが押しにくいことがあるが、Galaxy Ringをつまむ操作なら楽にシャッターが押せる。

　本体を離して置いてリモートシャッターを切るときも、Galaxy Ringをリモコンに使えるのだ。派手な機能ではないものの有用性は高い。

【まとめ】Galaxy Ringを使って変わる健康への意識

　筆者は8月11日にGalaxy Ringを入手し、それから毎日身に着けて使っている。この間大きく変わったのは健康に対する意識、特に睡眠をしっかり取るようになったことだ。

　Galaxy Ringは24時間指から外すことがないため、睡眠前に付け忘れて眠ってしまうこともない。そのため毎日の睡眠データを確実に記録してくれる。毎朝起きて昨晩は何時間寝たか、ということを見るのが楽しみになってくるのだ。さらに睡眠スコア＝動物による指標をより高めようというモチベーションも湧くいてくる。

　その一方で、様々なスポーツをした際の運動量の記録やカロリー計算には対応していない。Galaxy Ringは日常生活の基本的なアクティビティーを記録し、健康状態の把握をサポートする製品なのだ。

手を洗うときもGalaxy Ringはつけっぱなしだ

　実際に使って感じることだが、普段は左手の人差し指につけておき、モノを持つときなどちょっと当たるなと思ったらすぐに中指に付け替えている。スーツケースを引っ張るときなども中指に付けたほうが干渉しにくい。

　また顔を洗うときは中指だと顔に当たりがちなので人差し指にはめかえる。洗面台の上に置くのもいいが、滑らせて落して紛失させてしまうことが怖いので、シャワーの時も外さず使っている。手を洗ったあとで手拭いで手をふくと、自然とGalaxy Ringと指の間もうまく水分がふきとれるため、指から外すこともない。Galaxy Ringを指から外したのは充電した時、2時間ほどだ。

濡れた手もタオルでそのまま拭けば、Galaxy Ringと指の間の水分も拭き取られる

　筆者が韓国で購入したGalaxy Ringの価格は約50万ウォン、日本円で約5万4000円だった。生体センサーに5万円の価値があるかは人それぞれだろうが、筆者の満足度は非常に高い。

　外したまま眠ってしまうことがない＝睡眠データを確実に取れるだけで、ここまで健康への意識が変わるとは自分でも予想しなかったこと。毎月の基本料金も不要で使えるのもありがたい。スマートウォッチで日常生活の健康管理がうまくいかなかった筆者のような人に勧められるデバイスだ。

2本の指の間で適度に付け替えて使えば24時間外すこともない

	Galaxy Ring
素材	チタニウム
サイズ	幅7.0mm、厚さ2.6mm
重量	2.3～3g
サイズ	9種類（5～13）
カラバリ	チタニウムブラック、チタニウムシルバー、チタニウムゴールド
バッテリー	18mAh（サイズ5）～23.5mAh（サイズ13）
クレードルバッテリー	361mAh
使用法	7日間駆動、満充電まで80分
メモリー	8GB
Bluetooth	5.4
防水性能	10ATM/IP68
センサー	加速度、心拍、体温など

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