株式会社ココドコロ
自分の話しやすい場所・時間・方法を選んで、こころの専門家に気軽に相談
株式会社ココドコロ（本社:東京都中野区、代表取締役社長:遠山 慎一）は、臨床心理士などの専門家に気軽にオンラインカウンセリングが受けられるサービスuraraka（ウララカ）を、「うららか相談室」へとサービス名の変更をいたしました。 https://www.uraraka-soudan.com
うららか相談室について
うららか相談室（旧uraraka）は、不安や悩み・ストレスを抱える人が気軽に臨床心理士などの専門家にオンラインで相談できるサービスです。
カウンセリングでは、メッセージ・ビデオ・電話・対面形式の中から、自分にあったカウンセリング方法を選ぶことができます。オンラインカウンセリングならカウンセリングルームに出向く必要がなく、自宅などリラックスできる場所で、好きな時間に受けられるため、外出が難しい方や、心療内科でのカウンセリングに抵抗がある方にも気軽に受けていただけます。
また、匿名で相談ができるため、家族や友人に知られることなく、安心してお話していただくことが可能です。
https://www.uraraka-soudan.com/
うららか相談室のビジョンについて
カウンセリングは、海外では美容院に行ったり、マッサージを受けに行ったりすることと同じくらい、普通のこととして受け入れられています。日本では、カウンセリングは心の弱い人が行くもの、うつなど、深刻な症状が出てから行くものという認識がまだ根強く、カウンセリングに行くこと自体に抵抗を感じている人が多いように思います。スマホかPCさえあれば自宅で気軽に受けられるオンラインカウンセリングのサービスが広がることで、カウンセリングに対する意識を変えていければと考えております。
サービス名変更の背景について
うららか相談室（旧uraraka）のサービスは、2019年11月にリリースいたしました。まだリリースして間もないサービスですが、カウンセリングのご利用者数も増えてきております。
今回のサービス名変更につきましては、
・誰でも読みやすいサービス名で、幅広い年代の方にご利用していただきたい
・より気軽に相談できる雰囲気が伝わるサービス名としたい
上記の思いから、実施することとなりました。
昨今の状況におけるオンラインカウンセリングの重要性について
新型コロナウイルスによる外出自粛や情報過多の生活を続ける中で、多くの方が心を消耗し、不安やストレスが溜まっているのではと感じています。最近では「コロナ疲れ」「コロナうつ」という言葉も耳にするようになりました。
心の悩みは体の病気と比較して後回しになりがちですが、放っておくと幸せを感じにくくなり、家族に当たってしまったり、うつ病に発展してしまうこともあります。
オンラインカウンセリングは出かけることなく、自宅で気軽に受けることができます。家族に聞かれたくない場合は、メール形式でやりとりする、メッセージカウンセリングもございます。
家族とずっと一緒にいてイライラが溜まっている、寝ても疲れが取れない、常に緊張状態で肩に力が入っている、そんな症状がある方はぜひ一度、カウンセリングを受けてみていただければと思います。
また、うららか相談室の臨床心理士、精神保健福祉士が、サイト内コラムでコロナ疲れへの対処法をまとめています。参考にしていただき、少しでも不安を軽減する助けになれば幸いです。
・「コロナ疲れ」で精神的なストレスや不安がある方へ。すぐできる5つの対処法
https://www.uraraka-soudan.com/column/32
・リモートワークで生じるストレス・メンタル不調の原因と解消法とは？
https://www.uraraka-soudan.com/column/28
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会社概要
商号 株式会社ココドコロ
本社 東京都中野区中野4-10-1 中野セントラルパーク EAST1F ICTCO7
代表者 代表取締役 遠山 慎一
設立 2018年10月1日
HP https://www.kokodokoro.com/
