ルールの決め方と運用のコツも一緒に解説

ネット・スマホのルールは子どもが使う前に決めよう！「ルールの具体例」を10個紹介

2025年12月30日 09時30分更新

文● 高橋暁子　編集●ASCII

https://ascii.jp/elem/000/004/362/4362046/ 354 ネット・スマホのルールは子どもが使う前に決めよう！「ルールの具体例」を10個紹介ルールの決め方と運用のコツを教えます高橋暁子　編集●ASCII

ルールの具体例も紹介します！

　ネットやスマホのルールを決めている家庭は、トラブルが少ない傾向にある。ここでは、具体的なルールの決め方と運用のコツについて解説したい。

利用開始前にルールを決めよう

　一度自由に使い始めてからルールを決めても、あまり効果はない。ルールは、必ずスマホを使い始める前に親子で話し合って決めておこう。

　利用時間、課金の有無、利用アプリ、ネット上の交流や個人情報の取り扱いなど、問題になりがちなことに関してルールを決めておくと良いだろう。

　家庭でのルールの具体例は、たとえばこのようになるだろう。子どもの年齢や利用状況に応じて、家庭で話し合って決めてほしい。

家庭で決めたいスマホルールの具体例

ルール例1：利用時間を決める（○時まで、1日○時間など）
ルール例2：ネットで知り合った人とは会わない
ルール例3：顔写真や本名などの個人情報はネットに公開しない
ルール例4：他人の悪口、誰かが不快に思うことなどはネットに書き込まない
ルール例5：自分が不利益を被る可能性があること（裸の写真など）は信頼できる相手にでも送らない、ネットに書き込まない
ルール例6：問題があったり心配なときは必ず親に相談する
ルール例7：危険なサイトもあるのでフィルタリングを使う
ルール例8：食事時、勉強時、学校、歩きながらなどは使わない
ルール例9：使って良いアプリ（新しいアプリを使いたいときは許可を取る）
ルール例10：課金はするかしないか、（するなら）いくらまでか

iPhoneならペアレンタルコントロール機能を持つ「スクリーンタイム」で設定できる

決めたルールが守りやすい設定にしよう

　ペアレンタルコントロール機能などで、決めたルールが守りやすくなる設定にしておこう。利用時間の長さや終わりの時間を決めたら、その時間で制限をかける。課金やアプリのインストールは許可制にするなら、制限をかけておくとルールを守りやすくなる。

　実際に利用し始めると、話し合って決めたルールなのに、合わないと感じることが出てくる。その場合は、話し合ってルールを随時見直していけば良い。

　自らコントロールして安全に使えるようになることが、最終的な目標だ。うまく使えるようになるまで、見守っていただければ幸いだ。

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　これまで当連載をお読みいただき、ありがとうございました。今後も、親子でネットリテラシーを高めつつ、うまく使いこなしていっていただければうれしいです。

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著者紹介：高橋暁子
　ITジャーナリスト、成蹊大学客員教授。書籍、雑誌、Webメディアなどの記事の執筆、監修、講演などを手がける。SNSや情報リテラシー教育に詳しい。『スマホで受験に失敗する子どもたち』（星海社新書）、『若者はLINEに「。」をつけない　大人のためのSNS講義』（講談社α新書）、『ソーシャルメディア中毒』（幻冬舎）など著作多数。テレビ、ラジオ、新聞、雑誌などメディア出演も多い。公式サイトはhttp://akiakatsuki.com/、Twitterアカウントは@akiakatsuki