睡眠アプリSomnusで快眠・安眠音楽が50曲以上無料で聴ける

　Somnusは2月28日、睡眠アプリ「Somnus」において、快眠・安眠用に50曲以上の音楽を配信すると発表。配信開始は3月1日から。料金は無料。

　リラックス効果のあるとする「ヒーリング／睡眠／自然／季節／日常の音／楽器」の6カテゴリーから選択できる。寝る前の睡眠導入用はもちろん、作業用BGM、昼寝や瞑想用のリラックス音楽としても使えるという。

　スムーズに眠りにつくためには、脳をリラックス状態にさせる必要があるという。リラクゼーション音楽は脳がリラックス状態にある波形（α波）に導く効果があると科学的に証明されているとのこと。実際、アメリカの国立生物工学情報センター「NCBI」の学生を対象とする実験で、寝る前にクラシック音楽を聴くと、睡眠の質が向上したという結果があるという。

　本アプリは従来の目覚まし機能にくわえ、眠りや夢を友達とシェアできるSNS要素を合わせた睡眠アプリ。iPhoneとAndroidに対応する。

■関連サイト

• Somnus（Android）
• Somnus（iPhone）
• Somnus