楽天リサーチ（株）がこのほど実施した「スポーツに関する調査」によると、普段している運動の中で人気が高いのは、ウォーキング、ストレッチ、ジョギングなど予算をあまりかけずに楽しめるものであることが明らかになった。
運動を全くしない・毎月1回未満が53．9％
同調査は楽天リサーチに登録しているモニターのうち、全国の20代～60代の男女1000人を対象としたインターネット調査によるもの。調査期間は8月25日～26日。
定期的な運動・スポーツをしているかを尋ねたところ、「全くしない」「毎月1回未満」と回答した人の合計が53．9％に上り、運動をしている人（※「毎日」～「毎月1回」までの合計）の46．1％を7．8ポイント上回った。毎月1回以上運動をする人では、「2～3日に1回する」（13．3％）割合が最も高く、次いで「1週間に1回する」（12．7％）、「毎日する」（8．9％）の回答が多かった。
また、運動・スポーツにかける予算（施設の利用料や、シューズ・ウエア購入費など）の1カ月あたりの金額については、「1～5000円」（33．2％）が最も高く、次いで「0円」（31．7％）、「5001円～1万円」（21．3％）との回答も。性別の平均金額では、男性が7703円、女性が4802円と、男性の方が高く、年代別では50代の7202円が最も高かった。
運動・スポーツの内容については、「ウォーキング」（38．6％）、「ストレッチ」（23．2％）、「ジョギング」（20．4％）の順に。性別では、男性は「ストレッチ」「スポーツジム」「自転車・サイクリング」「筋力トレーニング」の人気が高く、女性では「ストレッチ」「ヨガ」「スポーツジム」がランクインした。
さらに、定期的な運動・スポーツをしない人にその理由を聞いたところ、「時間が無い」（32．1％）、「特に理由はない」（29．1％）、「体を動かすことが苦手」（22．3％）、「運動が好きでない」（22．1％）との回答が得られた。
他に「日頃運動不足だと感じるか」という質問に対しては、8割の人が「はい」と答え、大半の人が運動不足を感じている様子が見受けられた。性別では男性が77．6％、女性が86．4％と、女性の方が「運動不足」と感じている割合が高かった。
