スマホの機能を徹底チェック　最強スマホ＆サービスはコレ！ 第43回

Androidスマホでダイエットは可能？　13本のアプリをテスト

　おサイフケータイやワンセグ対応のスマートフォンが夏モデルではさらに増加し、スペックや対応機能を比較してみると、似たような端末が多いという状況が早くも生まれつつある。しかし歩数計やカロリー計算といった健康支援・ダイエットサポート系のサービスは、標準搭載というほどではない。また用意されていたサービスが自分に最適とも限らない。そこで、今回はアプリストアからダウンロードできるダイエットアプリにはどんなものがあるのか。いろいろ実際に使って、比較してみた。

シンプル、多項目、独自系
13本のアプリを分類

　本記事のテストではAndroidスマートフォンのGALAXY S II LTE SC-03Dを使い、Google PLAYのストア内から人気のアプリを検索し、13本を選出して比較した。

写真DEダイエット		計るだけダイエット		減量計画		歩数計 Accupedo Pedometer

クイックダイエット		朝晩ダイエットアプリ		ダイエットビューアー		Endomondo Sports Tracker PRO

ダイエットカレンダーFree(体重管理)		ヘルスろぐ Free(健康・運動・体重・血圧管理)		聴くだけダイエット～機内食はおいしいですか？		筋肉トレーニング		カロリー辞典

　これらのアプリの機能を比較したのが以下の表だ。

	価格	体重記録	食事記録	運動記録	食事カロリー計算	運動カロリー計算	データ書き出し	難易度
写真DEダイエット	無料	○	×	×	×	×	×	簡単
計るだけダイエット	無料	○	×	×	×	×	×	簡単
減量計画	無料	○	×	×	×	×	×	簡単
歩数計 Accupedo Pedometer	無料	×	×	○	×	○	○	簡単
クイックダイエット	無料	○	×	×	×	×	○	簡単
朝晩ダイエットアプリ	無料	○	×	×	×	×	×	簡単
ダイエットビューアー	200円	○	○	○	△	△	○	普通
Endomond Sports Tracker PRO	330円	×	×	○	×	○	×	簡単
ダイエットカレンダー Free	無料	○	△	△	△	△	△	普通
ヘルスろぐFree	無料	○	○	○	×	×	○	普通
聴くだけダイエット	115円	×	×	×	×	×	×	簡単
筋肉トレーニング	99円	×	×	○	×	×	×	簡単
カロリー辞典	無料	×	×	×	×	×	×	簡単

　比較項目は体重・食事・運動がそれぞれ記録できるか。これは記録ができれば、数字での入力であろうが、メモでの入力であろうが構わない。ただし「体重」や「食事」などの項目があらかじめ用意されていない場合は、その入力に手間がかかるので△としている。

　機能特化型のアプリの場合は×が並ぶが、それ自体は決して悪いことではない。そもそも操作や機能がシンプルな方が、長続きする可能性が高いとも言えるのだ。

　カロリー計算は食事や運動したときに自動的に計算したり、数値を入力できる場合。データの持ち出しはアプリに入力したデータをExcelで管理したいといった人向けだ。別のアプリを使うときや、アプリを使うのをやめたときにデータだけ取り出すこともできる。

　難易度は筆者の主観だが、そもそも操作が難しいアプリはなかった。ただし入力項目が多い場合は全部を使いこなすのに時間がかかるので、その点で「簡単」と「普通」に分かれる。

　今回の13本のアプリは「シンプル」「多項目」「独自系」のおよそ3つに分類できたので、以下詳しい紹介は3ジャンルに分けて行う。