ファーウェイ通信 第114回
手軽に着けられて、フィットネスや睡眠モニタリングなど機能も豊富
GPS内蔵がスゴいウェアラブル端末「HUAWEI Band 4 Pro」レビュー!
2020年01月17日 11時00分更新
主にフィットネス用途で活躍
GPSを内蔵することでスマホを持たずにランニングに出てOK!
HUAWEI Band 4 Proは、ランニングやウォーキング、サイクリングなどの屋外トレーニングのほか、ローイングやエリプティカルなどの屋内トレーニングを含む11種類のワークアウトに対応する。本体は5気圧防水仕様になっており、プールでの水泳にも使用可能。水泳姿勢を自動的に識別でき、ターン数や距離、ストローク数などをより正確に計測してくれる。
HUAWEI Band 4 Proならではの点が、GPSを内蔵しており、屋外トレーニングのルートや距離などを単体で記録できること。屋外でのワークアウトでは荷物をなるべく減らしたいわけだが、スマホ側のGPSを利用するのが前提の端末の場合、アームバンドで体に装着するなどして、ランニング中もスマホを手放せない。そうした工夫が不要になる。なお、ルートや距離、ペース、消費カロリーなどのワークアウトの詳細は、終了後にHuawei Healthアプリから確認できる。
また、本体裏面には心拍センサーを搭載。AIアルゴリズムなどを活用したファーウェイの独自技術「HUAWEI TruSeen 3.5」と組み合わせて、精度の高い心拍モニタリングを実行してくれる。トレーニング時の心拍数は、運動を効率的に行なうための指標として役立つ。数値を随時確認してトレーニングの強度を調節すれば、脂肪燃焼や有酸素運動など、目的に合った運動ができるのだ。
今回は、HUAWEI Band 4 Proを装着してウォーキングをしてみた。最初はいつものようにゆったりとしたペースだったが、意識的に早足で歩いてみると、手元に表示される心拍数が上がっていく。運動強度を一定に保つのにも役立つし、自分の身体の変化をリアルタイムで把握できるのも単純に楽しい。
距離、時間、消費カロリーのいずれかで設定した目標の50%に達すると、本体がブルッと震えて知らせてくれる。トレーニングへの意欲をキープするのに役立つし、あらかじめコースを決めずに歩き始めて、ブルッと震えたところで引き返すといった使い方もできそうだ。
なお、HUAWEI Band 4 Proはトレーニング以外でも活用できる。そのひとつが睡眠のモニタリング。ファーウェイの独自技術「HUAWEI TruSleep 2.0」が搭載されており、睡眠時間という“量”だけではなく、深い/浅いなどといった睡眠の“質”の観点からも睡眠を解析してくれるのだ。
また、睡眠の解析データに基づいて、より良い睡眠につながるアドバイスをしてくれるのもうれしい。睡眠の良し悪しは昼間の生産性にも直結するため、このような機能はぜひ活用したいところだ。
★
HUAWEI Band 4 Proはファーウェイ・オンラインストアのほか、家電量販店やECサイトなどで販売中。カラバリはシナバーレッド、グラファイトブラック、ピンクゴールドの3色。市場想定価格は税抜8800円。
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